الأطفال ومشكلة عدم الأكل وأفضل الطرق لفتح الشهية لدى الأطفال

#1 10-19-2013

الأطفال ومشكلة عدم الأكل وأفضل الطرق لفتح الشهية لدى الأطفال

إن فقدان شهية الطعام لأمر عادي ويحدث كثيراً لدى فئة من الناس وفي مختلف الاعمار ويخضع لعدة عوامل قد يكون احدها سبباً كافياً لفقدان شهوة تناول الطعام أو ربما لنوع محدد من الاطعمة بصفة خاصة، حيث ان كثيرا من الناس لا يحب طعاماً معيناً اما لعقدة نفسية او ربما لعدم موافقة طعم ورائحة الاكل للشخص أو ربما لاسباب أخرى.

سباب فقدان شهية الطعام

* توجد عوامل كثيرة تؤدي إلى ضعف الشهية ومن أهم هذه العوامل، العامل النفسي، حيث ان القلق والتوتر والحزن تفقد الانسان قابليته للاكل. كما يعتبر ضعف الشهية عرضاً هاماً لعدة أمراض، بل ويعتبر ايضاً من احد الاسباب الرئيسية لكثير من الأمراض التي تنتج عن ضعف التغذية مثل فقر الدم والانيميا وخلاف ذلك.
والطبيب البشري أو النفسي الجيد يمكن ان يضع اصبعه على السبب الذي يؤدي إلى ضعف الشهية لدى المريض، وعندها يمكن وصف العلاج المناسب وتحديد الاساليب المناسبة لفتح الشهية للأكل.

هذه بعض النصائح المهمة لتغذية الطفل :
║░أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال░║
1- حاولي أن تصنعي أكل الطفل من طبقات أو ألوان مختلفة, فاستخدمي مثلاً الخضراوات كالجزر و البازلاء أو الفواكة كالفراولة و العنب و البرتقال وغيرها ذات الألوان الزهية لكي يبدو الطعام قريباً من شكل الحلوى ،البصل والعسل يساعدان على فتح الشهية .

2- لا تعطيه لبناً قبل الأكل, فإنه يقوم بملء المعدة, و تقليل الشهيه, وهذة من العادات الخاطئة.

3-حاولي أن تدعيه يساعدك في إعداد الطعام, كأن يقوم بإحضار الخضراوات من الثلاجة, أو أن يقوم بتكسير البيض, فقد أثبتت الدراسات أن الطفل يحب أن يأكل من صنع يده.

4- جنبيه الأكل أمام التليفزيون أو الكمبيوتر, لأن ذلك قد يؤدي إلى تقليل الشهيه أو إلى الإفراط في الأكل المؤدي للسمنه

المصادر الطبيعية لفتح الشهية وتقوية الأجسام الهزيلة:

1- التمر واللبن Dates And Milk

ينقع التمر في الحليب لمدة ست ساعات ثم يأكله المريض حيث يفتح شهوته للطعام. ولا شك ان هذين المصدرين يعتبران من اغنى المواد بالمعادن والفيتامينات والاحماض الامينية والسكريات والبروتين والمواد الدهنية حيث يعتبر من أفضل المغذيات، ويجب على الاشخاص المصابين بالسكري عدم استعمال هذه الوصفة.

2- الحلبة Fenugreek
يعتبر مغلي الحلبة من المواد المشهية للأكل والطريقة ان توخذ ملء ملعقة من الحلبة البلدي وتوضع في ملء كوب ماء ثم يغلى على النار لمدة 1/4ساعة ثم يصفى ويشرب بعد تحليته بالعسل أو السكر قبل الوجبة الغذائية بنصف ساعة.

3- الخل Vinegar
يستعمل خل العنب أو التفاح وذلك باضافته إلى السلطة وتضاف ملعقة صغيرة من الخل إلى ملء كوب ماء الموجود على مائدة الطعام وتشرب على فترات خلال وجبة الغذاء حيث يساعد على فتح الشهية وعلى بلع الطعام

المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل |~

hgH'thg ,la;gm u]l hgH;g ,Htqg hg'vr gtjp hgaidm g]n

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
التلفاز و خطره على مهارات الأطفال	عہازفہہ علےآوتـہہارالحـب	װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل \|~	7	01-19-2014 07:45 PM
ضعف النطق عن الأطفال وكيف تقوي جهاز النطق عن الأطفال	وجع الروح	التنمية البشرية والذاتية	4	10-17-2013 02:08 PM
أطرف النكت عن الأطفال - نكت مضحكة عن الاطفال	لمشتاقة لروحي	النكت والطرائف	4	08-31-2013 10:03 PM
صور أطفال 2013- صور بنوتات حلوين2013-أجمل صو الأطفال	عزتي فوق الخيال	صور2017 , صور جميله 2017 , صور حب 2017	8	08-11-2013 09:00 PM
ضرب الأطفال’’قضيه تحت المجهر	عاشقة زخات المطر	الـטּـِقآشآتُ الجَّآدة والـפـوَآر..!	5	07-15-2013 10:48 PM

الأطفال ومشكلة عدم الأكل وأفضل الطرق لفتح الشهية لدى الأطفال

= 500) this.width = 500; return false;" /> إن فقدان شهية الطعام لأمر عادي ويحدث كثيراً لدى فئة من الناس وفي مختلف الاعمار ويخضع لعدة عوامل قد يكون احدها سبباً