اهتم بحركتك .. تدوم عافيتك

#1 05-10-2020

اهتم بحركتك .. تدوم عافيتك

( من ترك المشي تركته العافية )

:

:
لماذا نمشي ؟؟؟؟
.
نمشي لكي نخفف من التوتر و.الضغوط النفسيه ،
نمشي لكي نخفف من أوزاننا ،
نمشي لكي نتعالج من مرض السكري والكلسترول ،
نمشي كي ننشط وظائف الكلى والكبد والعين ،
نمشي كي ننشط من عمل القلب ، نمشي كي نخفف
من صلابة الشرايين ، نمشي كي نخفف من أعراض
القولون واضطرابات الجهاز الهضمي ، نمشي كي
ننشط جهازنا المناعي ، نمشي كي ننشط عضلاتنا
وعظامنا ، وتقوى صحتنا.

..............

إنَّ كل سبب سبق ذكره يمثل هدفًا جبارًا من أهداف
المشي ، وحقيقة لا جدال فيها بأن كل هذه الأمراض دواؤها المشي .
يقول الأطباء : ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي
إلا وللمشي دور في علاجه . ولو أن دواءً خرج للسوق له
فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية ،
ولاشتراه المرضى بأغلى الأثمان ؛ لكن المفارقة أنه دواء فعّال
ومجاني ، والمرضى يترددون في تناوله !!!

...........

كلمة أعجبتني من دكتور يقول : لو أُنشئ مضمار للمشي
حول كل مستشفى ، ومشى الناس حوله ، لما دخل المستشفى
نصف مَن هم فيه الآن ، ولخرج من المستشفى نصف من فيه ..!
لقد خُلقنا مشَّائين.. لكنهم أقعدونا على الأرائك، فلما
اجتاحتنا الأمراض لم يعيدونا للمشي ، بل حملونا لنرقد
على الأسرَّة البيضاء ننتظر ....!!
اهتم بحركتك تدوم عافيتك
وتستمر سعادتك..

.....
المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

hijl fpv;j; >> j],l uhtdj;

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اهتم فيني وحط بالك عليا	ra7al	ะ» رُكُن آلصۈرٍ ..!	12	10-08-2016 08:15 AM
ما عدت اهتم	حنان	ะ» رُكُن آلصۈرٍ ..!	12	02-19-2016 06:22 PM
لم اعد اهتم ~	عشق !	ะ» رُكُن آلصۈرٍ ..!	14	12-07-2014 08:52 PM
اهتم بإطلالتك ولا تتكاسل عنها	رقة قلب	~ أטּــآقـة آدَم ..װ	9	11-01-2013 02:04 PM

اهتم بحركتك .. تدوم عافيتك

= 500) this.width = 500; return false;" /> ( من ترك المشي تركته العافية ) : : لماذا نمشي ؟؟؟؟ . نمشي لكي نخفف من التوتر و.الضغوط النفسيه