| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
فوائد رفع القدمين
حبيت اتكلم اليوم عن فوائد رفع القدمين يومياً خاصة بعد المشي لساعات او حتى بعد شغل البيت والتعب والوقفة بالمطبخ 😒 لازم تخصصي ولو ربع ساعة من يومك وتريحي
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
04-09-2019
| |||||||||||||||
| |||||||||||||||
فوائد رفع القدمين حبيت اتكلم اليوم عن فوائد رفع القدمين يومياً خاصة بعد المشي لساعات او حتى بعد شغل البيت والتعب والوقفة بالمطبخ 😒 لازم تخصصي ولو ربع ساعة من يومك وتريحي رجليكي لتزيدي من تدفق الدم فيهم ولتتجنبي ظهور عروق الدوالي 😑 المزعجة واللي شكلها غير مرغوب فيه واللي باكتر الاحيان وبحالاتها المتقدمة بتحتاج لجراحة لازالتها 👉 👉 خالي بالك ع صحتك وخصصي فترة صغيرة بيومك واقرئي الفوائد المتعددة لهذه الحركة 👇 👇 فوائد وضعيه رفع الساقين على الجدار 😍😍 1-ينظم تدفق الدم . 2-يخفف من تشنجات الحيض . 3-يخفف من تورم القدمين والدوالي . 4-يساعد في علاج مشاكل المبيض لدى النساء . 5-يحسن الهضم . 6-يريح الاقدام المتعبه والساقين . 7-يساعد على استطاله الجزء الخلفي من الرقبه والجذع . 8-يخفف آلام أسفل الظهر . 9-يخفف من آلام الصداع النصفي. 10-يساعد على تخفيض الضغط . 11-يخفف الاكتئاب والقلق والتوتر ويساعد عالنوم العميق المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ t,hz] vtu hgr]ldk  |
| قائمة الشكر / الاعجاب |
| |
|
04-10-2019
| #9 | |
  
 |
ع فكرة انا ع طول بعمل هيك بلا م اعرف كميه هالفوائد بكفي انو بحس براحة ههه مشكورة غاليتي للادراج تحياتي | |
| |
|
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد وضع القدمين بماء وملح | ريتال | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 10 | 03-08-2018 11:43 AM |
| حافيةة القدمين | اميرة | ะ» رُكُن آلصۈرٍ ..! | 4 | 06-17-2017 02:07 AM |
| ما هو سبب برودة القدمين | همسه احساس | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 5 | 03-02-2017 10:43 AM |
| طائر الأطيش أزرق القدمين | ﻏچـړﭜﮧ ♕ | عالم الحيوان والنبات | 14 | 07-14-2014 02:48 PM |
| حافيه القدمين | دفء المشاعر | حـواء وأنـاقتها | 13 | 03-05-2014 09:38 PM |
الساعة الآن 12:05 PM
