| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
الزنجبيل وفوائده , الزنجبيل طريقة للتخلص من الوزن الزائد
= 500) this.width = 500; return false;" /> الزنجبيل مكون نباتي طبيعي مفيد للصحة بوجه عام وللجهاز الهضمي بشكل خاص يحتوي على مكونات تحث على إفراز العصارة المعدية
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
08-31-2013
| |||||||||||||
| |||||||||||||
الزنجبيل وفوائده , الزنجبيل طريقة للتخلص من الوزن الزائد  الزنجبيل مكون نباتي طبيعي مفيد للصحة بوجه عام وللجهاز الهضمي بشكل خاص يحتوي على مكونات تحث على إفراز العصارة المعدية وتحسن من حركة الأمعاء أثبتت دراسة حديثة أن الزنجبيل يمكن أن يلعب دوراً ملموساً في التحكم في الوزن وصحة المعدة والأمعاء، بالإضافة لكونه مضادا للالتهابات والسموم ويضفي جمالا على الإنسان. فسواء كنت من محبي الزنجبيل أم لا، فعليك التفكير في إضافة المزيد من الزنجبيل إلى طعامك كمكون نباتي طبيعي مفيد للصحة بوجه عام وللجهاز الهضمي بشكل خاص. وقد ذكرت دراسة سابقة لمعهد التغذية بجامعة كولومبيا أن إضافةالزنجبيل الحار للطعام يجعل الشخص يشعر بالامتلاء سريعاً ويقلل من الرغبة في الطعام فيما بعد. وقد أظهرت نتائج الدراسة الحديثة أن تناول الزنجبيل يزيد من توليد الجسم للحرارة ويقلل الشعور بالجوع، مما يدعم دوره في حمية إنقاص الوزن. ويرى الباحثون أن الزنجبيل به مكونات تحث على إفراز العصارة المعدية وتحسن من حركة عضلات الأمعاء وتساعد الطعام في حركته خلال الجهاز الهضمي حتى يتم التخلص من الفضلات. وصرحت جويس إري طبيبة أورام العظام بمركز الطب المتكامل بجامعة المريلاند الأمريكية أنه "يمكن للسيدة الحامل تناول جرعات صغير من الزنجبيل (أقل من 1000 مليجرام) لفترة قصيرة أثناء الحمل". كما أثبتت دراسة نشرت مؤخراً بجريدة الطب البديل والمكمل تأثيرالزنجبيل على تخفيف آلام الحيض وذلك بشرب قدر منه بعد نقعه في الماء وإضافة بعض العسل الأبيض أو الليمون له. يذكر أنه، بالإضافة لتداوله في الأسواق مضافاً للشاي، يباع الزنجبيل أيضاً مجففاً أو في شكل مسحوق، حيث يمكن إضافته لبعض الأطعمة للحصول على نفس التأثير الصحي المفيد للأشخاص الذين لا يستسيغون مذاقه الحار كشراب المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ hg.k[fdg ,t,hz]i < 'vdrm ggjogw lk hg,.k hg.hz]  |
العرض الشجري
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الزنجبيل- ما هو الزنجبيل - ما هي فوائد الزنجبيل | حيرتني | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 19 | 09-25-2016 12:57 PM |
| الفحم النباتي وفوائده- معلومات عن الفحم النباتي وفوائده | حيرتني | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 12 | 09-25-2016 12:51 PM |
| أنشطة بسيطة تساهم في تخفيف الوزن وحرق السعرات الحراراية | امير القلوب | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 7 | 09-25-2016 12:34 PM |
| وصفات طبيعية للتخلص من النمش | رفيعة الشأن | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 9 | 09-24-2016 03:04 PM |
| أسرع طريقة للتخلص من الرؤوس السوداء | عاشقة زخات المطر | حـواء وأنـاقتها | 6 | 08-18-2014 09:49 PM |
الساعة الآن 06:33 PM
