!~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
|
إضغط علي
![]() ![]() |
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||||||||
| |||||||||
![]() أنواع من الدهون تسبّب ضعف الذاكرة ![]() ربطت دراسة أجريت حديثاً استهلاك الدهون المهدرجة والمحوّلة بضعف الذاكرة. ما هي هذه الدهون وما سبب تأثيرها الخطير هذا على الدماغ والذاكرة؟ شملت الدراسة 1000 شخص غير مصابين بأمراض قلبية، ووجد الباحثون أنّه كلّما ازداد استهلاك الإنسان للدهون المصنّعة المحوّلة والمهدرجة، تراجع أداء ذاكرته، وبخاصّة في عمر الطفولة والشباب أو الأشخاص المتوسّطي العمر العاملين. وتمّ ربط استهلاك هذه الدهون الضارة بزيادة الوزن والإصابة بأمراض قلبية. فبينما تزيد هذه الدهون مدّة صلاحية المأكولات، تقلّص حياة الناس. وكانت نتيجة الدراسة أنّ الأشخاص الذين يستهلكون هذه الدهون بكثرة يصابون بضعف الذاكرة بنسبة 10% مقارنةً مع من يستهلكها بكميّة قليلة. ما هي المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المهدرجة والمحوّلة: البيتزا الجاهزة الوجبات الجاهزة الوجبات السريعة السمن الصناعي النباتي المخبوزات على أنواعها الزيوت النباتية التجارية الحلوى المصنّعة الشوكولا التجاري المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ Hk,hu lk hg]i,k jsf~f qut hg`h;vm |
الكلمات الدلالية (Tags) |
أنواع, الذاكرة, الدهون, تسبّب |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الفواكه الخمس الأفضل في حرق الدهون. | حٍكُاٌيٌـةُ قْلِـبّـ | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 20 | 12-19-2014 09:41 AM |
كيف يمكنك حرق الدهون أثناء النوم | عشق ! | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 8 | 11-27-2014 07:38 PM |
متى تكون الدهون صحية للجسم؟ | سفير القلعة | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 10 | 01-24-2014 09:44 AM |
ملف شامل حصري لكل أنواع الصوص وجميع أنواع السلطات موضح بالصور | وجع الروح | װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< | 1 | 10-01-2013 01:25 AM |
صور تمارين رياضية تحرق الدهون للسيدات-تمارين رياضية رائعة لحرق الدهون عند البنات-صور تمارين لشد الجسم للسيدات | ناثرة الورد | حـواء وأنـاقتها | 5 | 08-31-2013 03:46 PM |