حافظ على عينيك واختبر قوتها

#1 12-05-2014

حافظ على عينيك واختبر قوتها

1- غسلها جيداً قبل وبعد النوم

غسل العين قبل النوم يحافظ على درجة حرارتها وتريحك من كل الذي رأيته في ذلك اليوم أما بعد النوم لازالة المادة الشمعية التي تكون في العين غسل الوجه

2- عدم العبث بالأشياء الشائكة

التي لربما تضر بالعين وتشكل ضرر كبير وربما تؤدي الى فقدان البصر !

3- اختبر عينك يومياً أو بشكل شبه يومي

مثلاً قم بعد أسنان السكينة المنشار
وانظر الى الأشياء البعيدة وانت على سطح منزلك
واقرأ أرقام المنتجات
واكتب في الليل الشبه مظلم لترى نسبة خطإك
كل هذه الاشياء يمكن أن تختبر قوة عينيك فيها لكن ماذا لو فشلت في جميع الاختبارات عليك التوجه الى طبيب العيون ليقوم بتشخيص حالتك

# هل جربت أن تزيل حاسة البصر !

حتى ترى نعمة الله عليك جرب أن لا تستغلها يوماً وانظر كيف ستكون حياتك جحيم ستعلم أنها أفضل من ملايين الكاميرات الحديثة حول العالم .

#نصائح للحفاظ على العين سليمة
1- عدم الجلوس على الاجهزة اللوحية الصغيرة لوقت قصير
2- عدم الجلوس على اللابتوب لفترةطويلة جداً
3- أكثر النظر في البصل لأنه يجدد الدمع
4- أبعد عينك عن الاشياء التي يوجد بها حرارة كبيرة

#نصيحة للذين يرون أنفسهم أجمل بالنظارة بالرغم من رؤيتهم الثاقبة

قال رسول الله “صلى الله عليه وسلم ” (لا تمارضوا فتمرضوا)
حافظوا على حواسكم لأنها ستأمن لكم مستقبلكم الثمين وحياتكم الزوجية السعيدة وأعمالكم

المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

pht/ ugn udkd; ,hojfv r,jih

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
عبد الحليم حافظ وفريد الأطرش يحضران حفل زفاف بغزة !	امير القلوب	النكت والطرائف	10	04-16-2014 01:02 PM
ثلآثيآت حافظ عليها تسعد بأذن الله	تْـۄلَيْـنّ	▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈●	10	04-01-2014 11:45 AM
حافظ على صحتك أهم المعلومات للحفاظ على الصحة بالصور	وجع الروح	صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ	1	03-02-2014 09:59 AM
حافظ عليها تنعم بحياتك ومماتك	حيرتني	▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈●	13	08-14-2013 09:49 PM
حافظ على بابك ولا تهمل المفتاح	عشق الياسمين	زوايا عامة	4	04-05-2013 10:10 AM

حافظ على عينيك واختبر قوتها

حافظ على عينيك واختبر قوتها 1- غسلها جيداً قبل وبعد النوم غسل العين قبل النوم يحافظ على درجة حرارتها وتريحك من كل الذي رأيته في ذلك اليوم