!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

دراسات طبية عن فوائد اللوز في تخفيف الوزن

= 500) this.width = 500; return false;" /> اللوز يعتبر من المأكولات الصحية لأنه يحتوي على نسب منخفضة من الدهون ويخفض مؤشر نسبة السكر في الدم أظهرت دراسة

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-06-2014
. . .
أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~ [ + ]
سبحـآن الله

الحمد لله

أستغفـر الله

لآ إله إلآ الله

الله أكبـر

لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 531
 تاريخ التسجيل : Oct 2013
 فترة الأقامة : 4212 يوم
 أخر زيارة : 01-09-2015 (02:20 AM)
 الإقامة : جنيــ♥ــن
 المشاركات : 9,484 [ + ]
 التقييم : 4667
 معدل التقييم : أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond reputeأمـَيْـمـَــہ ʚïɞ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي دراسات طبية عن فوائد اللوز في تخفيف الوزن



149104782.jpg

اللوز يعتبر من المأكولات الصحية لأنه يحتوي على نسب منخفضة من الدهون ويخفض مؤشر نسبة السكر في الدم
أظهرت دراسة علمية حديثة أن تناول حفنة من اللوز يومياً يساعد على خفض الوزن، لأنه يؤدي إلى فقدان الشهية لبقية اليوم.
ويعتبر اللوز من المأكولات الصحية لأنه يحتوي على نسب منخفضة من الدهون، ويخفض مؤشر نسبة السكر في الدم، وهو المسؤول عن قياس مدى سرعة ارتفاع مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام. وفي حين أن الأطعمة التي يسهل هضمها بسرعة تتسبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم ثم تخفضه بسرعة، فإن اللوز يرفع نسبة السكر والأنسولين في الدم ببطء، الأمر الذي يجعل الإنسان يشعر بالامتلاء الكامل لفترة أطول. وتعتبر الأطعمة المنخفضة المؤشر، أكثر فعالية في منع الإنسان من الإفراط في تناول الطعام، فضلًا عن كونها خياراً صحياً لمرضى السكر.

تحياتي


]vhshj 'fdm uk t,hz] hgg,. td jotdt hg,.k





رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوية نصآئح طبية - نصائح طبية مفيدة للجسم2013 قربگ ليِ حيِآة صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 10 09-25-2016 12:41 PM
أنشطة بسيطة تساهم في تخفيف الوزن وحرق السعرات الحراراية امير القلوب صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 7 09-25-2016 12:34 PM
النوم يساعد على تخفيف الوزن .,! تْـۄلَيْـنّ صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 6 01-07-2014 08:48 PM
الموز -فوائد المز-اهمية اكل الموز-معلومات عن اهمية الموز ناثرة الورد صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 4 11-09-2013 05:07 PM
استخدام منظم السكري (الميتفورمين) في تخفيف الوزن!! مجدي الحفناوي صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 5 11-05-2013 09:48 AM


الساعة الآن 03:31 PM


فن بيتك متجر فن بيتك الصعب للاتصالات سبيكترا

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.