!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

حقاائق علمية عن الشوكولاتة

= 500) this.width = 500; return false;" /> ان كنت مثل معظم النساء..في غرام مع الشوكولاتة ,فسيسرك أن تعلمي ان الناس كانوا في هوس بذلك

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-07-2014
دفء المشاعر غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 411
 تاريخ التسجيل : Sep 2013
 فترة الأقامة : 4240 يوم
 أخر زيارة : 03-09-2014 (11:06 AM)
 المشاركات : 739 [ + ]
 التقييم : 23
 معدل التقييم : دفء المشاعر is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي حقاائق علمية عن الشوكولاتة



الشوكولاتة 4779_01388590480.gif




ان كنت مثل معظم النساء..في غرام مع
الشوكولاتة ,فسيسرك أن تعلمي ان الناس كانوا
في هوس بذلك الغذاء لآلاف السنين- شعوب المايا كانوا يعتبرونها دواء لكل شئ , والأزتيك كانو
يستخدمونها مثل النقود! - وقد أسفر ذلك الهوس عن دراسات رائعة وغريبة جدا ف نفس الوقت. 5 أشياء
اعرفيها عن هوسك المفضل:
1.يمكنها ان تزيد من نشاطك فيزيد انتاجك :
انسي كل المشروبات الرياضية تلك .فشوكولاتة الحليب هي وسيلة رائعة وفعالة لاستعادة نشاطك..كما
أثبتت الدراسات.فقد نُشرت دراسة في مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقية، التغذية، والأيض. قارنت
بين تأثير "مشروب الانتعاش" و "شوكولاتة الحليب" في قدرة اللاعبين علي التحمل. وجدو
أن "شوكولاتة الحليب"قد ساعدت اللاعبين جيدا ف اليوم الأول بعد سلسلة من ركوب الدراجات
في تخفيف وجع العضلات مما حسن كثيرا في نتيجة اختبار القدرة علي التحمل ف اليوم التالي.

الشوكولاتة 1577104405n7oe1vs.jp
2- تحتوي علي الفلافونويدات :
فلافونويدات هي نوع من المواد الكيميائية النباتية والتي توجد بشكل طبيعي ف شجرة الكاكاو
التي تستخلص منها الشوكولاتة. ونظرا لبنيتها الكيميائية الفريدة ,تحتوي الفلافونويدات علي مضادات
للأكسدة و مضادات للالتهاب و تأثير دفاعي عن الخلايا. يقول د.أنجلو-( دكتوراه وهو باحث متخصص
في المغذيات الدقيقة في معهد لينوس بولينغ في جامعة جيانا ولاية أوريغون) أن تناول الغذية الغنية
بالفلافونيدات يرتبط بانخفاض مخاطر الاصابة بأمراض القلب. ولجني فوائد
الشوكولاتة ,ركز علي الشوكولاتة
الداكنة. فمتوسط الشوكولاتة الداكنة تجاريا هو حوالي 60%. ويوجد بها حوالي 536 مجم لكل 1.4 أونص.
وقد أظهرت الدراسات ان حوالي 80 مجم من الفلافونيدات يمكن
ان يخفض ضغط الدم.

الشوكولاتة chocolate-420-111120
3- ليست هي السبب ! :
نصف النساء الأميركيات تواجه الرغبة الشديدة في الشوكولاته. من هؤلاء من الذين يفعلون،
حوالي نصفهن يتلهفن عليها أثناء الدورة الشهرية. وعلي الرغم من أنه من الجيد ان
لديها الدورة الشهرية لالقاء اللوم علي نفسها عندما تجد أنها انقضت علي كمية رهيبة من
الشوكولاتة
وأكلتها, الا أن الأبحاث لم تجد ان الهرمونات الشهرية هي السبب ف ذلك! فقد قارن
الباحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا بين الرغبة الشديدة للنساء قبل وبعد سن اليأس ,ولم تجد
أي تغيير! وبالرغم من ذلك لا تزال أعلي نسبة للرغبة الشدية في أكل الشوكولاتة أثناء الدورة
الشهرية! ويعوز "آن ماري كوستيك" خبير الشوكولاتة الي أن الشوكولاتة من الأطعمة التي
تضفي راحة علي من يشعر بالتوتر وعدم الاستقرار, لذلك تلجأ النساء اليها بشراهة في هذا
الوقت.

الشوكولاتة 3d62ccedce4828889001
4- لا توقظك :
احتواء
الشوكولاتة علي كمية عالية من الكافيين هو اعتقاد خاطئ. فالكافيين فيها يعد
ضئيلا جدا مقارنة بأطعمة ومشروبات اخري نتناولها يوميا. الأونصة من الشوكولاتة السمراء تحتوي
علي حوالي 20 مجم كافيين ,ف حين أن اونصة من حليب الشوكولاتة يحتوي
علي 5 مجم فقط , مما يعادل 8 أونصات من القهوة منزوعة الكافيين. بالمقارنة يحتوي فنجان
القهوة علي 100 مجم , وكوب الشاي 50 مجم كافيين.
الشوكولاتة a1d3053291ef2b61259f

5- ليست مضرة تماما لأسنانك :
كيف يعقل ان يكون قد وصف هذا الغذاء لفترة طويلة بأنه المسبب لتجويف الأسنان في حين
أن الثيوبرومين -جزئ عضوي طبيعي في تركيبة الكاكاو- يساعد في تقوية مينا
الأسنان وفقا ما نشرته جامعة تولين !



الشوكولاتة 4779_01388590858.gif





prhhzr ugldm uk hga,;,ghjm





رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات علمية مضحكة جدا جدا حلااا النكت والطرائف 15 12-18-2014 11:24 PM
طريقة عمل ايس كريم الشوكولاتة في المنزل بنت الشاطئ װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 12 12-01-2013 10:14 PM
خمس حقائق علمية صرخت صمت النكت والطرائف 4 10-26-2013 08:36 PM
ميلك شيك الشوكولاته, طريقة عمل الميلك شيك الشوكولاتة رفيعة الشأن װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 6 09-12-2013 07:15 AM
عملية جراحية لمشتاقة لروحي مطار بنات فلسطين - ωoเcoмє 4 09-12-2013 06:17 AM


الساعة الآن 06:53 PM


فن بيتك متجر فن بيتك الصعب للاتصالات سبيكترا

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.